Forma Correcta De Tender Una Cama
Una buena noche de sueño es esencial para tener un día productivo y lleno de energía. Y una de las cosas más importantes para lograrlo es tener una cama cómoda y bien tendida. En este artículo, te enseñaremos la forma correcta de tender una cama para que puedas disfrutar de un sueño reparador cada noche.
Paso 1: Retira toda la ropa de cama
Antes de comenzar a tender la cama, debes retirar toda la ropa de cama que esté en ella. Esto incluye las sábanas, las fundas de almohada, el edredón o la colcha y las mantas si las hubiera. Si estás lavando la ropa de cama, aprovecha para hacerlo en este momento.
Paso 2: Pon las sábanas
Lo primero que debes hacer es poner las sábanas. Comienza con la sábana bajera, que debe ajustarse perfectamente al colchón. Luego, coloca la sábana encimera sobre la bajera, dejando el borde superior a unos 10-15 centímetros del borde superior de la cama. Si tienes una sábana de arriba adicional, colócala encima de la encimera.
Paso 3: Pon las fundas de almohada
Las fundas de almohada son fáciles de poner. Simplemente desliza la almohada dentro de la funda y ajústala para que quede bien centrada. Si tienes varias almohadas o cojines, ponlos en orden de tamaño, desde el más grande hasta el más pequeño.
Paso 4: Añade el edredón, la colcha o las mantas
Una vez que las sábanas y las almohadas están en su lugar, es hora de añadir el edredón o la colcha. Si hace frío, también puedes añadir mantas adicionales. Asegúrate de que todo esté alineado correctamente y que la ropa de cama esté distribuida de manera uniforme.
Paso 5: Añade los cojines decorativos
Si quieres darle un toque decorativo a tu cama, añade algunos cojines decorativos. Elige cojines que combinen con la ropa de cama y colócalos en la parte superior de la cama. No exageres con la cantidad de cojines, ya que pueden ser incómodos si tienes que quitarlos cada noche antes de dormir.
Paso 6: Asegúrate de que todo esté bien colocado
Antes de terminar de tender la cama, asegúrate de que todo esté bien colocado y alineado. La sábana encimera debe estar recta y los cojines deben estar bien colocados. Si algo está fuera de lugar, ajústalo hasta que quede perfecto.
Paso 7: Alisa la ropa de cama
Una vez que todo está en su lugar, es hora de alisar la ropa de cama. Comienza por las sábanas, alisándolas con la mano o con un cepillo especial para ropa de cama. Luego, haz lo mismo con el edredón o la colcha. Asegúrate de que no queden arrugas ni pliegues.
Paso 8: Dobla el borde superior de la sábana encimera
Para darle un toque más elegante a tu cama, dobla el borde superior de la sábana encimera unos 10-15 centímetros hacia atrás. Esto revelará las sábanas de debajo y le dará un aspecto más pulido a la cama.
Paso 9: Añade una manta adicional
Si hace frío, puedes añadir una manta adicional doblada al pie de la cama. Esto no solo te mantendrá caliente durante la noche, sino que también le dará un toque acogedor a tu dormitorio.
Paso 10: Limpia y ordena la habitación
Una vez que hayas terminado de tender la cama, asegúrate de limpiar y ordenar la habitación. Asegúrate de que no haya ropa sucia en el suelo, de que la mesita de noche esté ordenada y de que todo esté en su lugar. Una habitación limpia y ordenada es esencial para un sueño reparador.
Paso 11: Cambia la ropa de cama regularmente
Para mantener tu cama limpia y fresca, es importante cambiar la ropa de cama regularmente. Lo ideal es hacerlo una vez por semana, pero si tienes mascotas o sufres de alergias, es posible que debas hacerlo con más frecuencia. Además, asegúrate de lavar toda la ropa de cama en agua caliente para eliminar cualquier bacteria o ácaros.
Paso 12: Elige la ropa de cama adecuada
La elección de la ropa de cama también es importante para lograr un sueño reparador. Asegúrate de elegir sábanas suaves y cómodas que no te irriten la piel. Si sufres de calor durante la noche, elige sábanas de algodón fresco y transpirable. Y si hace frío, opta por sábanas de franela o edredones de plumas para mantenerte caliente.
Paso 13: Mantén tu cama ordenada
Una cama bien ordenada no solo te ayudará a dormir mejor, sino que también le dará un aspecto más pulido a tu habitación. Intenta mantener tus almohadas y cojines en su lugar y evita dejar ropa o accesorios sobre la cama.
Paso 14: Añade una fragancia agradable
Para darle un toque extra a tu cama, puedes añadir una fragancia agradable. Rocía un poco de perfume de almohada o utiliza una bolsa de lavanda para ayudarte a relajarte y conciliar el sueño.
Paso 15: Disfruta de tu cama bien tendida
Ahora que has aprendido la forma correcta de tender una cama, es hora de disfrutar de tu sueño reparador cada noche. Recuerda seguir estos pasos regularmente para mantener tu cama limpia, fresca y cómoda. ¡Buenas noches!
En conclusión, tender una cama puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo de forma correcta es esencial para lograr un sueño reparador. Sigue estos pasos para asegurarte de que tu cama esté siempre limpia, cómoda y bien ordenada. ¡Dulces sueños!
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